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怎樣走出人生的陰影

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怎樣走出人生的陰影

2022-12-04 11:39

1個(gè)回答
2022-12-04 13:31
一般來(lái)說(shuō)稱得上人生的陰影的事件對(duì)你來(lái)說(shuō)一定影響是很大的了，那么其他的建議我不多說(shuō)了，建議你找個(gè)心理醫(yī)生，將事情和盤托出，并進(jìn)行一系列的放松練習(xí)，然后結(jié)交新的朋友，找些新的事情做，效果會(huì)好很多。在這里空說(shuō)恐怕很難解決你的問(wèn)題，因?yàn)槟](méi)有說(shuō)明白而且我認(rèn)為您也并不想在這里說(shuō)，對(duì)吧。而且你恐怕也并不想多次提起和讓更多人知道，但是須知當(dāng)一件事情在心中壓的越深其對(duì)你的心理影響是越大的，那么找個(gè)毫不相識(shí)的心理醫(yī)生與之訴說(shuō)，心理醫(yī)生是有職業(yè)道德的，病人隱私是保密的，你可以放心的訴說(shuō)然后聽(tīng)取他的意見(jiàn) 希望你盡早快樂(lè)起來(lái)
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