如何讓自己可以4點鐘起床，11點半睡覺？

好羨慕你的作息，這個時間點最健康了，我們現(xiàn)在的人都有晚睡強迫癥，像我整天1，2點才睡，早上6，7點又醒，遲早過勞死，但就是改不了這壞習(xí)慣

家長要幫助寶寶建立良好的作息時間 ： 1、營造良好的睡眠的環(huán)境和氣氛：睡眠環(huán)境要安靜、空氣清新、溫度適宜。 2、家里人要配合，到了睡眠時間，要關(guān)電視、熄燈、輕聲細語、各自回房，還可以放些優(yōu)雅的輕音樂...

11歲的年齡也就是小學(xué)5年級而已，打雷下雨或者害怕一個人睡，爬上父親的床很正常，女兒都會對父親有多多少少的依賴。

這個身體狀況跟你上不上學(xué)沒有什么關(guān)系，上學(xué)作息時間穩(wěn)定一日三餐穩(wěn)定，生物鐘穩(wěn)定，所以你的身體處于一個良好的狀態(tài)，現(xiàn)在作息時間這么不規(guī)律肯定會出問題，在一個休息不好，是很影響身體的 不是說你睡的時間...

你好,你家孩子的情況來看,考慮可能是對媽媽過于依賴導(dǎo)致的。 你好,結(jié)合你你家孩子目前的情況來看,建議慢慢鍛煉孩子的獨立性,別給孩子造成心理陰影。以上是對半夜怎事起床找媽媽,睡一房間這個問題的建議,希望...

這個以前梁祝里面有這個情結(jié)。 現(xiàn)在來說，如果男人把碗端走，上了那個女的，女人肯定說男人是禽獸 如果男人老老實實睡一覺，啥也不干，女人肯定說男人禽獸不如

涼拌咯，我妹小時候也愛和我爸媽睡。 到上4、5年級就會好的

1、數(shù)字加漢字表示。 例：11時30分；11點整賣差（11時）；11時33分46秒。 2、數(shù)字加符號表示。 例：11:30；11:00；11:33:46。 擴展資料 大多數(shù)指針式鐘表顯...

有很多好的方法，就比如說我們可以保持一個安靜的心態(tài)，畢竟心靜自然涼，這是非常有效果的，也是非常有道理的，如果我們的心非常的安靜的話，那么也是非常能夠容易睡著的，還有就是我們可以聽一些輕音樂也是非常不...

很正常啊，小孩很多時候的舉動很奇怪