一個人跑步的說說心情

1、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
2、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
3、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

4、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
5、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了
青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
6、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能
看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，
你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
7、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一
點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看
見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半
張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。