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古代人晚上一般什么時候睡覺？

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古代人晚上一般什么時候睡覺？

2022-11-28 11:25

2個回答
2022-11-28 13:16
是的，當(dāng)時照明設(shè)備很差。只能以日出日落為準(zhǔn)。
2022-11-28 11:27
應(yīng)該跟我們現(xiàn)在的老年人睡覺時間差不多吧，八點半至九點之間吧，他們晚上沒有什么消遣節(jié)目。要么就聊聊天啊織織布啊，學(xué)者就看看書之類的吧。當(dāng)然大城市里面有夜市可以逛逛，不過通常都沒有多晚。不像現(xiàn)在的人，晚上12點當(dāng)作是早上一樣。。。
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小孩晚上一般幾點鐘睡覺最好？
1個回答2024-03-08 03:57
九點到九點半 最遲不能過十點..
我喜歡出去當(dāng)麻將。一般晚上玩。我爸看電視看到晚上九點多。每次我都十點多回來。他九點多睡覺。睡覺關(guān)大
1個回答2024-03-03 21:02
1.控制一下自己吧。 2.尊重長輩的意見。 3.也不安全。以后玩的時間和機(jī)會很多，不要與家長作對。
睡得很晚,長得很一般什么歌
1個回答2023-09-23 23:30
生而平凡，歌名（回答太短湊字?jǐn)?shù)）
嬰兒聽的音樂一般選什么比較好呢？小寶寶最近晚上睡眠不是很好，聽什么歌比較好睡覺的？
1個回答2024-04-06 03:19
小寶寶晚上睡眠質(zhì)量的好壞跟聽音樂關(guān)系不是很大，首先媽媽要觀察一下寶寶是不是哪里不舒服，比如寶寶腹脹，或者是缺鈣，這些等等都會導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量不好。媽媽剛剛有說讓寶寶聽一些音樂，可以選擇莫扎特的輕音樂，...
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你們一般晚上幾點睡覺？
2個回答2022-11-04 16:14
建議晚上11點睡覺： 晚上9:00~11:00 人體淋巴的排毒過程，免疫系統(tǒng)活躍起來，你應(yīng)該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統(tǒng)就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。 晚...
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一般晚上你幾點睡覺？
1個回答2022-11-09 11:23
一般人的睡眠在八，九個小時左右，沒有特殊的事兒我九點半到十點之間睡，然后基本能睡到天亮。遇到特殊的事兒可能要晚一些，但也不會太晚，保證睡眠，第二天才能工作的更好。
一般晚上幾點睡覺？
2個回答2022-11-24 04:22
晚上睡覺時間，一般建議是10:00-10:30入睡最好，因為首先是睡眠周期，是90-100分鐘，一個晚上正常的睡眠需要維持4-5個睡眠周期，才是有效的睡眠質(zhì)量。還有一個就是要睡8個小時，就是睡眠周期6...
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2歲多寶寶白天不肯睡覺，晚上一般要11點多或者12點才肯睡，早上7點多起來，有什么辦法叫她多睡點覺呢？
1個回答2024-01-27 23:09
建立生活規(guī)律。生活規(guī)律既有助于寶寶了解接下來要做什么，也有利于你掌握一天里寶寶通常都會在什么時間累了、餓了或者想玩了。雖然你不用特別嚴(yán)格地盯著時間做，但是讓一些事情在每天差不多相同的時間發(fā)生，可能有助...
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晚上熬夜，第二天想睡覺睡不著，頭疼但跟一般的那種疼又不一樣 咋辦
1個回答2022-11-14 06:31
買點靈芝泡開水喝。
為什么我晚上一般比較難入睡
2個回答2022-12-08 08:02
可能是白天睡多了，
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