贊美跳高，跳遠(yuǎn)，三級跳運(yùn)動(dòng)員的詩歌

致跳高運(yùn)動(dòng)員 一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。 是喜是悲，全在一瞬間。 你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。 柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永...

致跳高運(yùn)動(dòng)員 一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。 是喜是悲，全在一瞬間。 你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。 柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永...

致跳高運(yùn)動(dòng)員 一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。 是喜是悲，全在一瞬間。 你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。 柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。 所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心...

一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中， 它細(xì)，然而卻像你生命中的坎， 不可怕，不要怕， 只要你有決心， 只要你有信心， 這又算得了什么？ 沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅， 一次次的戰(zhàn)勝， 一次...

哇，我頂！！ 頂 要頂 必須頂 不得不頂 用盡全力頂 再加上千斤頂 總之把它頂?shù)巾? 接著使出葵花寶頂 就算頂?shù)绞非耙惨? 老子看了會(huì)用道德經(jīng)頂 孔子親自拜你為...

堅(jiān)持單腳跳，拉韌帶。

蓄力，飛躍，騰空一躍

A.池子水放空或結(jié)冰或太淺。 B.臺(tái)下水里有很多人聚集。 C.這是室外的，底下有東西…… D.某場意外，他恐高了…… E.腿抽了..手抽了...不排除腰抽了腦抽了 F.他失明了 G.他的名...

準(zhǔn)確的踏板跳遠(yuǎn)取得好成績的關(guān)鍵，平時(shí)訓(xùn)練可以在起跑點(diǎn)做標(biāo)記，然后根據(jù)起跳時(shí)與踏板的距離進(jìn)行調(diào)整，例如：第一次起跳超出踏板30公分，那起跑標(biāo)志點(diǎn)相應(yīng)的往后移30公分。跳遠(yuǎn)技巧：踏板要準(zhǔn)確(可以通過...

跳遠(yuǎn)是最古老的競技項(xiàng)目之一，在古希臘奧林匹克的“五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”中就有跳遠(yuǎn)。 據(jù)史料記載，首次正式的跳遠(yuǎn)比賽是在公元前708年舉行的，距今已有2700多年的歷史。當(dāng)時(shí)跳遠(yuǎn)的設(shè)施非常簡單，只是把地面的土質(zhì)刨...