認(rèn)識自我的方法有哪些？認(rèn)識自我的基本原則是什么？

在生活中我們要用變化和
發(fā)展的眼光看待自己，看待他人。這是我們認(rèn)識自己的第一個原則，
正確認(rèn)識“現(xiàn)實自我”
，為實現(xiàn)“理想自我”而
努力，第二個原則。

認(rèn)識自我的方法有通過自我觀察認(rèn)識自己，在與他人的接觸、交流和比較中認(rèn)識自我，從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。
認(rèn)識自我的基本原則角色獲得、相互支持、學(xué)會特殊的自我表現(xiàn)策略。
一、通過自我觀察認(rèn)識自己。要認(rèn)識自己，我們必須要做一個有心人，經(jīng)常反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面：
a．自身外表和體質(zhì)狀況的觀察，包括外貌、風(fēng)度和健康狀況等方面的觀察。