怎么能讓自己自信一些？

平時多看書提升自己的內(nèi)在，
平時學學舞蹈瑜伽提升自己的氣質(zhì)哈

1.改善家居環(huán)境。讓自己的情緒其實首先要改善一下周圍的環(huán)境，在一個新鮮的環(huán)境里，人自然也會跟著改變自己。你可以把家里稍微裝飾一番，改變原本的枯燥色彩。

2.
換新衣服。有一個詞叫做改頭換面，人的外表的改變對于內(nèi)心有著巨大的推動作用。穿漂亮的衣服，買一些新的東西添置自己的衣柜，心情就會變得好起來，自信也能提升不少。

3.
讀哲理深刻的書籍。看書是人們生活里必不可少的事情，書中自有黃金屋，在知識的海洋里，一切自卑消極都不存在，你會在微言大義之中感悟到生活的真諦，眼界更寬，不拘泥于自身。

4.
對著鏡子微笑。生活里，我們多數(shù)時間面對著別人，其實自己才是最應(yīng)該好好面對的人。當你看著鏡子里的自己對著你微笑，而此時的你也在微笑，這種感覺更像是一種來自靈魂的鼓舞。

5.
說鼓勵自己的話。不要總是抱怨，或者唉聲嘆氣，那樣只會讓自己消極下去，你應(yīng)該對說樂觀的話語啦鼓勵自己，告訴自己你很棒，你能行，相信自己，不貶低自己，尊重自我。

6.
多進行戶外活動。外面的陽光和藍天白云是大自然賜予的最寶貴的東西，它們都是免費的，可是我們卻很少去認真的看。其實你可以多多的去體驗外面的一切，徒步走走，或者騎行等等，很多的戶外活動會讓人變得更陽光。

腹有詩書氣自華，多讀書，可以讓自已有氣質(zhì)，有文化，另外也需要適當?shù)拇虬缫幌伦砸选?/div>