我為什么自己的心理都不明白 總是為別人是不是這樣的 明明知道但卻要確定 我覺得自己什么都不是 什么都不

不自信，最好找個熟悉你并欣賞你的親友談?wù)劇Ｗ屗o你提些建議。如果實在找不到合適的親友，不妨找個心理咨詢師看看。但你的主要問題在自己的自卑感。最好搞清自己自卑感的原因并設(shè)法說服自己不必為此自卑。其實每個人都有自己的長處和短處，要學(xué)會多看自己的優(yōu)點，做自己喜歡并有能力做好的事情，逐步增加自信。