如何克服暗戀

有一種力量叫做嬡...他能讓你覺(jué)得不再孤單！能一起克服一切的困難.

轉(zhuǎn)移注意力~ 當(dāng)人處在黑暗中時(shí)，誰(shuí)都會(huì)有一種緊張感，但是如果一味的想著“我怕黑”，就會(huì)將小小的恐懼放大很多倍。將注意力從“我正處在黑暗中”轉(zhuǎn)移出來(lái)，根本不去想當(dāng)然誰(shuí)都不會(huì)做到，但是要知道，黑暗并沒(méi)有什...

自己小時(shí)候就特別害怕黑暗，但是逐漸摸索出來(lái)克服恐懼的方法... 最常用的就是大叫，自己回家需要經(jīng)過(guò)一個(gè)挺黑的巷子，然后自己每次都會(huì)大叫著跑過(guò)去，在大叫的時(shí)候，就感覺(jué)自己可以把所有東西都嚇跑！ 但...

害怕的思想總是客觀(guān)存在的, 并不因?yàn)槟愕目謶侄鴾p少危險(xiǎn)感. 你越恐懼越會(huì)感到毛骨悚然, 有時(shí)自己嚇自己會(huì)把自己嚇?biāo)? 不如坦然些，從容些， 反而能夠臨危不懼。 膽子大并非魯莽行事， 膽子小并非謹(jǐn)小慎微...

害怕的思想總是客觀(guān)存在的， 并不因?yàn)樘孤媚愕目謶侄鴾p少危險(xiǎn)感. 你越恐懼越會(huì)感到毛骨悚然， 有時(shí)自己納御嚇自己洞信巖會(huì)把自己嚇?biāo)? 不如坦然些，從容些， 反而能夠臨危不懼。 膽子大并非魯莽行事， 膽子...

有黑暗恐懼癥的人首先的話(huà)因?yàn)橹坝幸欢ǖ年幱?。有可能是因?yàn)橹笆盏侥骋恍┓矫娴乃募?jí)，所以的話(huà)才會(huì)照。三個(gè)這一個(gè)恐懼感，那么你要從根本上解決是什么原因?qū)е逻@樣子？為什么要害怕你剛開(kāi)始的時(shí)候可以晚上睡覺(jué)。...

以后遇到無(wú)法避免的情況要走夜路的話(huà)，首選是找個(gè)伴陪你一起，實(shí)在找不到就帶兩根手電確保不會(huì)摸黑。走路的時(shí)候大聲唱歌，用歌聲來(lái)驅(qū)散心里的恐懼，或者戴個(gè)耳機(jī)，既然視覺(jué)都沒(méi)有了那我們順便聽(tīng)覺(jué)也屏蔽了吧，省得視...

黑暗過(guò)后終會(huì)見(jiàn)到陽(yáng)光，只不過(guò)一個(gè)黑暗的過(guò)程中確實(shí)難熬，唯有堅(jiān)定我們內(nèi)心的信念才會(huì)熬過(guò)黑暗，重見(jiàn)光明。

其實(shí)每個(gè)人對(duì)黑暗的恐懼都是有的，克服這種情況很簡(jiǎn)單，多交好友（知心朋友，三個(gè)左右就行）和多運(yùn)動(dòng)，讓自己開(kāi)朗起來(lái)，別看恐怖片不讓自己一定的程度的陰影！

嗯，差不多吧。我也是暗戀人家，也像你！但是，抱歉，我無(wú)法提一些有用的建議，但是如果真的是愛(ài)上了，去坦白吧！如果他拒絕了你，那么你不該再有負(fù)擔(dān)了，直接放棄，因?yàn)榕艘彩怯凶饑?yán)的，如果他也一樣愛(ài)你，那么，...