我總覺得自己有精神病,手上拿著東西的時(shí)候,我總是想使勁的拿,恨不得把它摔地下的念頭。認(rèn)真每天都有雜

2022-11-07 11:46

念,難以控制。思維非常不理性。我這該怎么辦?
2個(gè)回答
去看醫(yī)生吧,看看是什么原因?qū)е碌?,然后好好治療,一定?huì)好的,也許是自己太緊張或太專注了!

情緒管理方面出現(xiàn)了問題,壓力太大,通過自己的興趣愛好釋放壓力,緩解焦慮情緒,也許會(huì)好很多!


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Listen carefully,and don't take out the book
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那就讓孩子多讀幾遍。那就讓孩子多讀幾遍,多認(rèn)真的讀幾遍,你給孩子只出來個(gè)別的字讓她讀她認(rèn)清楚來記下來這樣,熟悉了就記下來了。
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