生活壓力大的時(shí)候，我該怎么排解？

家家有本難念的經(jīng)，人人都有不順心，生活中隨處可遇到煩心事，每個(gè)人有每個(gè)人的煩惱，每個(gè)人有每個(gè)人的壓力，關(guān)鍵要相信自己，天生我才必有用，沒(méi)有翻不過(guò)去的火焰山，沒(méi)有解不開的扣，當(dāng)不順心的時(shí)候多和自己的至親至愛(ài)說(shuō)一說(shuō)，多和自己的朋友交流交流，多到外面走一走，看一看，轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)節(jié)一下情緒，聽聽別人的意見，或許你就能走出困境。