高中生如何利用晚上的時(shí)間高效復(fù)習(xí)？

每天作業(yè)完成后要擠出20分鐘到半小時(shí)跑跑步，微微發(fā)熱出汗即可，用這種積極的方式讓大腦休息休息，再回家洗個(gè)熱水澡，有助于睡眠。

晚上可以刷題，也可以看錯(cuò)的題，晚上不適合背書適合做題鞏固知識(shí)點(diǎn)。

我們先看看高中晚自習(xí)的時(shí)間安排：第一節(jié)18：40～19：40，第二節(jié)19：50～20：50，第三節(jié)是21：10～22： 10，這里的每節(jié)課時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，通常晚自習(xí)每節(jié)課45分鐘左右！那么如何利用這45分鐘時(shí)間來提高自己的復(fù)習(xí)呢，來提升自己的成績呢，晚自習(xí)的安排絕不是空想的，那是有一定的道理的！而是大部分晚自習(xí)老師不講課的，只是在監(jiān)督！利用晚自習(xí)時(shí)間把白天所學(xué)內(nèi)容溫習(xí)一遍，把習(xí)題做一遍，發(fā)現(xiàn)不會(huì)的問題及時(shí)請(qǐng)教老師！

利用晚自習(xí)時(shí)間把第二天要學(xué)內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，做到提前預(yù)習(xí)，便于自己及時(shí)掌握知識(shí)點(diǎn)！利用晚自習(xí)時(shí)間，做基礎(chǔ)習(xí)題，加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)記憶，加強(qiáng)對(duì)重要知識(shí)的掌握！查缺補(bǔ)漏，把不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，利用晚自習(xí)進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)，達(dá)到掌握！錯(cuò)題本及筆記的復(fù)習(xí)，一般錯(cuò)題本、筆記本都記錄重要知識(shí)點(diǎn)，對(duì)錯(cuò)題本的溫習(xí)，更加強(qiáng)了對(duì)薄弱點(diǎn)的復(fù)習(xí)！