每天晚上我總睡不著,總是想怎么才把我的學(xué)習(xí)學(xué)好!但沒有一個(gè)合乎的學(xué)習(xí)方法?謝謝!

2022-10-23 06:03

2個(gè)回答
你最需要的是放松,如果條件許可,你應(yīng)該見一下心理醫(yī)生,或者找個(gè)耐心的老師聊一聊,也可以和同學(xué)玩一下,每天放學(xué)散散步,或打打球,唱唱歌,你會(huì)有意外的收獲.
學(xué)習(xí)不得法,可能是對(duì)自己的情況把握得不夠,現(xiàn)在的水平如何,那些地方有潛力,下一個(gè)目標(biāo)要進(jìn)步多少,目標(biāo)明確,才能進(jìn)步!
其實(shí)你把握了很好的機(jī)會(huì),就是把自己的煩惱說出來,也可以看到你想進(jìn)步的動(dòng)機(jī).哪就馬上行動(dòng)吧!相信你自己.
向老師、同學(xué)請(qǐng)教?!斑h(yuǎn)水救不了近火”,只有你身邊的人才了解你,知道你的具體情況,幫你解決問題。記住,要謙虛點(diǎn)多向老師、同學(xué)請(qǐng)教。
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小學(xué)生晚上睡覺前看書對(duì)學(xué)習(xí)有好處嗎
1個(gè)回答2024-03-02 08:40
睡覺前,適當(dāng)看一小會(huì),能夠啟發(fā)思維,增長知識(shí),到時(shí)間不要太久,影響睡眠就得不償失了,尤其不能讓孩子躺在床上看書,對(duì)視力不好
晚上睡覺的時(shí)候一邊聽歌一邊睡這種習(xí)慣好不好?
1個(gè)回答2024-03-02 12:35
在耳機(jī)的各項(xiàng)參數(shù)中,有一個(gè)頻響范圍的參數(shù),例如20~20000Hz,它表示耳機(jī)可以表現(xiàn)出來的聲音的頻率范圍,跟對(duì)人耳的傷害沒什么關(guān)系,因?yàn)轭l率過低或過高的聲音,人耳是聽不見的。 還有一個(gè)靈敏度(聲壓...
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我?guī)缀跤帽葎e人多一倍的時(shí)間學(xué)習(xí) 。晚上人們都睡了 ,我還在自習(xí)室里,一直到深?
3個(gè)回答2023-07-28 15:25
付出就會(huì)有回報(bào)!你是刻苦學(xué)習(xí)的好孩子,你轎空的努力,會(huì)換來學(xué)習(xí)的提升。但是,建議你,適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)和著息習(xí)慣,每天閉饑瞎熬夜學(xué)習(xí),肢塵身體會(huì)吃不消。
春節(jié)晚上不睡覺這個(gè)習(xí)俗是怎么來的呀?
1個(gè)回答2024-01-26 12:51
守歲,就是在舊年的最后一天夜里不睡覺,熬夜迎接新一年的到來的習(xí)俗,也叫除夕守歲,俗名“熬年”。探究這個(gè)習(xí)俗的來歷,在民間流傳著一個(gè)有趣的故事:太古時(shí)期,有一種兇猛的怪獸,散居在深山密林中,人們管它們...
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晚自習(xí)想睡覺,無法集中注意力做題怎么辦?
1個(gè)回答2024-01-22 23:03
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),其實(shí)真正的疲勞只發(fā)生于體力勞動(dòng)者身上,而腦力勞動(dòng)者是不會(huì)疲勞的。大腦是不會(huì)累的。那么你怎么會(huì)感覺非常的困倦呢???? 精神病理學(xué)家宣稱,大多數(shù)疲勞現(xiàn)象源于精神或情緒狀態(tài)。英國著名的精神病...
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孩子習(xí)慣性晚睡怎么辦
1個(gè)回答2024-01-22 07:49
孩子習(xí)慣性晚睡   小兒睡眠時(shí)間一般比較長,但很多父母有晚睡的習(xí)慣,孩子也跟著很晚才睡覺,往往令小兒睡眠不足。國外有報(bào)道稱,早睡的孩子大多精神集中、成績(jī)進(jìn)步快。晚睡會(huì)影響孩子夜間生長激素的分泌,導(dǎo)致小...
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晚上孩子學(xué)習(xí)不打瞌睡的方法
1個(gè)回答2024-02-17 00:44
家長對(duì)于晚上尺啟孩子學(xué)習(xí)不打瞌睡,能否集中注意力很關(guān)注,因?yàn)槿绻荒芎苤?jǐn)困銷好的學(xué)習(xí),對(duì)于將來的學(xué)習(xí)都是很不利的。 要注意是否睡眠不足,祥游睡眠質(zhì)量差。 還可以做適量的休息,比如伸伸腰,打打哈欠...
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我相信每一個(gè)習(xí)慣晚睡的人,都有一個(gè)故事。你是因?yàn)槭裁床帕?xí)慣了晚睡?
4個(gè)回答2023-12-05 01:29
因?yàn)樵?jīng)習(xí)慣很晚和他聊天!
小孩子晚上睡覺習(xí)慣爬著睡是怎么回事??
1個(gè)回答2024-01-20 18:09
趴著睡覺對(duì)身體是有好處的,這樣可以增強(qiáng)肺活量,趴著睡的通常要比仰臥睡的人壽命長(這是經(jīng)過很久的研究的結(jié)果) 胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢(shì),這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),所以寶...
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