成年人怎樣能戒掉游戲癮？

去找尋比游戲更能吸引你注意的生活方式!

拉他出去玩。。不去也得去。。而且要挑他游戲里有活動的時候。。幾次下來他就沒那么重視了。。

玩網(wǎng)絡(luò)游戲理由：

①發(fā)泄內(nèi)心情緒 ②為以后游戲提供好裝備 ③不愿意出去，只想在家里玩游戲打發(fā)無聊時光 ④就是想消遣一下，緩解壓力，花的錢再不用就浪費了。

對策：①發(fā)泄內(nèi)心情緒有多種方法，網(wǎng)絡(luò)游戲既不是唯一，也不能起到很好的發(fā)泄效果

②第一條不能成立則第二條不能成立！

③無業(yè)導致無聊，抓緊時間找到工作！?。? 打發(fā)無聊時光有很多方法，玩游戲不是首選??！

④一進入游戲就管不住自己，沉陷其中

卸載理由：

①游戲時玩的不爽，尤其是CF花錢才能爽。游戲游戲，玩的開心是基本。這是娛樂，不是事業(yè)?。。〔婚_心就不要沉陷其中！！

②游戲時有負罪感。大好時光浪費時間在這種玩物喪志的東西上，還是不是男人？？?。?！

③游戲時不開心，但太興奮，過量消耗精力，導致干其他事情提不起精神??！

④浪費時間，自己善始善終的想法導致游戲時間過長，1、2個小時瞬間過。

⑤沉迷，不能自拔。心態(tài)端正之后再說

我知道游戲害人，可是學習累了，或者在家養(yǎng)病，不能活動，玩玩游戲消遣一下不可以嗎，書還不在身邊，怎么學習??