和男朋友吵架分手了，怎么挽回？

你首先要找清楚你的男朋友到底是因為吵架而分手， 還是因為想分手才就著吵架就真分開了。
分手后惡意中傷的就不必挽回
如果一直回避與你接觸，你就要找到回避的原因。如果他是像躲病毒一樣躲著你，那就沒必要挽回了，因為不管你有多好，他都會把你的缺點放大，你在他的心里就是沒有價值的。

但如果只是因為你的糾纏而躲避你，那你還是可以爭取一下，前提是你要等到他的情緒緩和再聯(lián)系。
不管是誰提出分手，如果說他分手后變得放飛自我，可能的原因有兩個：

1、他完全放飛了自我，你們之間的關(guān)系最有可能是退回到了好友；2、增強了自己的表現(xiàn)欲望，希望通過某種方式，讓你能夠看到他，注意到他。

還有生悶氣，有些男孩子不知道生氣后怎么開口說話，這種都是可以挽回的，心中有你也不會在乎你發(fā)發(fā)信息回復(fù)你的消息。
挽回逃不開見面，哪怕是異地戀挽回都要創(chuàng)造見面的機會。前提是你們有了穩(wěn)定的溝通了。見面的時候一定要是你最好的狀態(tài)，表現(xiàn)地越輕松，他對你的改觀就越大。盡量多說一些自己最近的進(jìn)展，也問問他，把之前斷聯(lián)期間漏掉的信息都補上。

再相愛的情侶也會有各類狀況出現(xiàn)，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應(yīng)該如何挽回愛情的方法，希望可以對大家有幫助。

方法一、理智看待感情，保持朋友關(guān)系

戀人在爭吵后，必須冷靜一段時間，這樣兩個人才不會在見面時兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實已經(jīng)分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學(xué)古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點離開你。

分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時不提情感的事，只是以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈタ创质?。如果你保持?fù)面的心態(tài)，會對另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對朋友的你，他會更想要的把自身的念頭說出來，他對你的印象也會因而變好，這也有益于你挽回愛情。

方法二、通過交流增進(jìn)關(guān)系

如果你成功地讓雙方的聯(lián)系開始緩解后，如何好好地聯(lián)絡(luò)就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學(xué)會保持你的高價值，又需要時刻維持你的低需求感，這個度非常難以拿捏。

必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對他主要表現(xiàn)出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會覺得你對他還是有一點意思，可是在下一回的碰面時，你的主要表現(xiàn)還是要冷漠一點，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實際效果反倒更強。

方法三、提升個人魅力

許多人提出分手是由于對那份感情失去神秘感，針對這類方式的分手，女孩們應(yīng)該試著從提升自己魅力上來解決困難。

比如平常多看書、加強鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會察覺到自己還是愛著你的。還有一點，在平常的交往中，你還可以時刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。

方法四、學(xué)會贊美和贊同

有心理學(xué)專家曾經(jīng)講過，他對你不滿的時候，你暫且學(xué)會放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對！

那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會在心里自我反思自己身上是不是有問題。

這就是：“他不認(rèn)同你才會和你提分手，你可以認(rèn)同他的觀點，又不認(rèn)同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會使他的認(rèn)知失衡，搞不清分手這件事到底是對是錯?！?/div>