如何解決強迫癥,恐懼癥
2個回答
你好,現(xiàn)在有效的療法是“GR-HP”療法,建議你采用,費用不高,效果好
很好,這些病你壓根就沒有,你要明白這點。
現(xiàn)在這個社會壓力很大,我承認(rèn),但是你硬要給自
己灌輸這種病源,不管別人再怎么幫助你,
開導(dǎo)你。也是無濟于事的,因為你自己壓根就
沒有信心去面對這個難關(guān)。
首先你要培養(yǎng)自信心,要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處
人無完人,別人不可能各方面都比你強,你比別人強的地方很多,要樹立這個觀點,你比我在某某方面強,我承認(rèn),但我也有比你強的地方,綜合起來我們都是一樣的
所以我和你在一起的時候我有理由挺直腰,我對我的長處也很自豪
自卑的根源在于你大概對某些方面過于片面的追求了,才把某個方面看的很重,覺得你比不上別人
要找到你自卑的根源才能克服
奇克說:“人們應(yīng)該明白,要有勇氣面對所有失敗。有些時候,你的談話對象沒有理睬你其實不是因為他不想和你說話?!?/div>
現(xiàn)在這個社會壓力很大,我承認(rèn),但是你硬要給自
己灌輸這種病源,不管別人再怎么幫助你,
開導(dǎo)你。也是無濟于事的,因為你自己壓根就
沒有信心去面對這個難關(guān)。
首先你要培養(yǎng)自信心,要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處
人無完人,別人不可能各方面都比你強,你比別人強的地方很多,要樹立這個觀點,你比我在某某方面強,我承認(rèn),但我也有比你強的地方,綜合起來我們都是一樣的
所以我和你在一起的時候我有理由挺直腰,我對我的長處也很自豪
自卑的根源在于你大概對某些方面過于片面的追求了,才把某個方面看的很重,覺得你比不上別人
要找到你自卑的根源才能克服
奇克說:“人們應(yīng)該明白,要有勇氣面對所有失敗。有些時候,你的談話對象沒有理睬你其實不是因為他不想和你說話?!?/div>
相關(guān)問答
我這是強迫癥還是恐懼癥?怎么治療?
我覺得你這是恐懼癥,應(yīng)該之前有個癥結(jié)所在,然后泛化了。你這屬于心理問題,建議你去做一下心理咨詢,肯定有效的
怎么解決恐懼癥
恐懼癥狀的話,建議你:一,提高自己的認(rèn)知水平,科學(xué)、正確地認(rèn)識你所恐懼的事物,通過你的理智降低你的(不必要的)恐懼情緒。(你還可以了解一下“認(rèn)識療法”)二,一回生,二回熟,對于你所恐懼的事物,你多接觸...
全文恐懼癥怎么解決?
恐懼癥應(yīng)該朝大夫找心理學(xué)家,經(jīng)過心理學(xué)家的調(diào)節(jié)治療就能好轉(zhuǎn)
如何擺脫恐懼癥和強迫癥?
我有時候很羨慕女朋友的陽光心態(tài),然而,她卻并不能像我一樣,以心理咨詢?yōu)槭聵I(yè)來證明人生價值。因為她陽光開朗,沒有經(jīng)歷我曾經(jīng)那么多的恐懼癥強迫癥的折磨,她甚至不理解人為什么會有恐懼癥和強迫癥。我告訴她,...
全文有關(guān)強迫癥與恐懼癥的治療
你的描述不是非常清楚,故此不能輕易給你下結(jié)論是什么癥狀。建議你去看心理醫(yī)生以徹底解決你的心理問題。 祝你早日走出困擾!
我有焦慮癥,社交恐懼癥,還有強迫癥怎么辦?。?/a>
你所提到的這三種病都屬于神經(jīng)癥的范疇,不知道你是否經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的明確診斷。從你描述的癥狀來看,確實是強迫癥狀。 也許你以前曾經(jīng)到醫(yī)院就診過,對療效并不滿意,所以對醫(yī)院產(chǎn)生了抵觸,希望自我治療。但我認(rèn)...
全文焦慮癥和強迫癥、恐懼癥有共性嗎?區(qū)別是什么?
三者都屬于神經(jīng)癥范疇,都伴有焦慮情緒。但三種神經(jīng)癥是有不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)。你可以搜一下三者的診斷標(biāo)準(zhǔn),然后對照區(qū)別。希望對你有所幫助。
強迫癥,社交恐懼癥,焦慮癥有得救嗎?
這個當(dāng)然有救的,因為你這個本身屬于是心理疾病,可以通過心理疏導(dǎo)并且配上一定的輔助藥物來進行治療,治療的效果一般都是比較好的。
我得了強迫癥和余光恐懼癥,誰幫我一下??!
去正規(guī)的醫(yī)院心理科或者 聯(lián)系師范類的院校心理咨詢一類的老師。
睡前恐懼癥死亡恐懼癥...
你好屬于恐懼癥的表現(xiàn)建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果中藥可以起到調(diào)理情緒醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用中藥副作用小、標(biāo)本兼治 同時配合心理治療從根本上治療...
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