腳踝扭到了怎么樣可以快速消腫

可以找中醫(yī)幫你做推拿，無毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方隨便找人做，否則按壞了就不好，深圳柳安堂的理療師都是專業(yè)中醫(yī)，做出的效果非常好，希望對你有幫助。

腳踝扭傷后消腫治療，主要見于以下幾個方面： 1、局部冷敷：急性期應(yīng)該用冰塊冷敷，冷敷有利于血管收縮，減少組織液滲出，減輕水腫發(fā)生，從而減輕疼痛； 2、非手術(shù)治療：單純軟組織損傷應(yīng)該佩戴護踝固定4周，有...

我今天打籃球腳踝就扭傷……先照x片如果骨頭沒問題就用云南白藥氣霧劑噴（不要揉）。兩天后用冰敷、如果還沒消腫建議去拔罐祛腫。

先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內(nèi)要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,有條件就用冰塊或者較凍的水敷于傷處，很快就會有明顯消腫，最好不要馬上用藥，可以等到晚上或者明天在擦藥，馬上...

確定骨頭沒事的情況下。24小時內(nèi)可以用冰敷，24小時候用熱敷。少活動

扭傷后應(yīng)立刻用冰塊冷敷，而且不能只敷二十四小時，應(yīng)該敷到四十八到七十二小時才可以，然后用藥，這是我經(jīng)過三次腳踝扭傷后得到的沉痛經(jīng)驗

腳踝扭傷腫了，可以針灸治療的，針灸通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛效果好。

腳踝扭傷如果沒有骨折，一般根據(jù)軟組織損傷的程度、韌帶損傷的程度分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度損傷，一般的情況下常見的腳踝扭傷多見于Ⅰ度和Ⅱ度損傷，韌帶沒有完全斷裂，Ⅱ度是有一些撕裂，Ⅰ度是輕微的損傷。 Ⅰ度...

在妥準確復(fù)位和妥善固定的基礎(chǔ)上，抬高傷腳休息，利于靜脈回流，傷后24小時內(nèi)冷敷阻止局部滲血，48小時后改熱敷，促進淤血和水腫消散

可以冷敷減少組織間液滲出減輕水腫，需要的就是時間。要有點耐心，欲速則不達。但我不知道你的腳是什么原因腫，希望你還是聽聽醫(yī)生的話。