看霸道總裁言情小說上癮了怎么辦，現(xiàn)在克制不住要看，一天都腦子里都是小說畫面，怎么辦

首先,你要保持良好的心態(tài)經(jīng)常和陪朋友說話訴說你心中的苦悶.只有這樣你才能把任何事都放的開

你好!你因為控制不住大腦出現(xiàn)了哪些癥狀呢?請詳細(xì)說一下以便我們更好的幫助你。

1.不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實生活或者消極情緒的工具,當(dāng)你感到郁悶或是感到情緒很低落時,不要想通過上網(wǎng)來消除,因為那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好時和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運動,打球...

你要有個自己的小目標(biāo)啊，比如把年級排名在你前面的某個人當(dāng)目標(biāo)，先努力超越他，你會有成功后的喜悅感，或者你培養(yǎng)一個現(xiàn)實的愛好，或者你有一兩個知心的好友，給自己找點學(xué)習(xí)的動力目前就好了

遠離那種環(huán)境， 還有管好自己的口袋， 出門只帶少量的錢， 另外培養(yǎng)多方面興趣， 只要有其他更大的興趣， 自然會對賭淡掉。

找個其他的事情轉(zhuǎn)移注意力 如果自制力比較有限的話，可以去專門的網(wǎng)癮戒除學(xué)校 強烈推薦宏開教育學(xué)校！??！

想克制自己很難，所以有話說，戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心比戰(zhàn)勝一座城還有勇氣。也許你可以克制你的行為，也就是行為上不去找你老師，但是內(nèi)心的那個聲音你無法控制，也許你也能壓制一時，但是哪個聲音總會時不時出現(xiàn)，搞得你很...

老五最新修真玄幻看過沒，《造化之門》是近期看過最贊的一部了，連載中，被故事情節(jié)深深吸引了，欲罷不能?。?/div>