沒有牙膏和牙刷，古代人是如何刷牙的？

他們古代人是不用牙膏和牙刷的，他們直接是用漱口水，這個漱口水是加了藥物的，每天早晨和晚上用這個就可以了。

古代人在沒有牙膏和牙刷的情況下是可以用其他代替的，比如用鹽水、茶水、醋和酒來涑口，可以適當(dāng)清潔口腔。

我認(rèn)為古人只進(jìn)行了漱口，這對他們來說已經(jīng)是非常好的條件了，而且漱口水里加一些鹽，我認(rèn)為這樣就可以了，也是特別干凈的。

古人是非常智慧的，清潔牙齒的方法各種各樣。最早的牙刷采用的是楊柳枝，把楊柳枝放在水中浸泡，用的時候拿出一段直接咬開，就會有像牙刷一樣的毛，這就成了純天然的牙刷。還有的是用鹽水或者酒漱口。

魏晉南北朝期間，則呈現(xiàn)了手指揩齒法。古代敦煌巖畫中就有一幅勞度叉斗圣圖，畫中受戒者左手拿一長頸漱口瓶，用右手食指揩前門牙，十分形象的描寫了手指揩齒法。 古人潔牙除了采用各種功效的漱口水外，還用楊柳枝作為刷牙工具。在晚唐時期，人們都把楊柳枝泡在水里，要用的時候，用牙齒咬開楊柳枝，里面的楊柳纖維就會出來，好像細(xì)小的木梳齒，“晨嚼齒木”由此而來。