壓力大的時(shí)候就容易拉肚子，怎么解決一下？

壓力大的時(shí)候容易拉肚子，是因?yàn)楸容^緊張，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)他這種狀態(tài)，不要去緊張。適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱膲毫??？梢月犚宦犑婢彽囊魳?lè)，或者是出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看美麗的風(fēng)景，讓心情變得更好一些，就不會(huì)有太大的壓力。