意志力在克服重度抑郁癥和焦慮癥中可以起多大作用？

意志力是我們每個人都應(yīng)該擁有的最珍貴的東西，一個沒有意志力的人他畢竟做不成什么大事，有時候他可能會為了一點眼前的小利就能夠出賣自己，而且據(jù)調(diào)查意志力在克服重度抑郁癥和焦慮癥中也取引起到了很大的作用，因為調(diào)查表明，有良好意志品質(zhì)的人患上焦慮癥的概率比那些意志差的人要低很多，而且就算患上抑郁癥之后就要良好意志力的人，也比那些一些低下的人要恢復(fù)的快的多。

不過也不是說意識力好多人就一定不會患上抑郁癥，正常人一段話上英語正或者焦慮癥，強(qiáng)迫癥的就感覺如同掉進(jìn)了一個漆黑的深洞，里面沒有一絲陽光，更不會感到溫暖，就像進(jìn)了迷宮一樣，光靠自己的話是很難走出來的，所以此時此刻就需要外人的幫助或者專業(yè)人員的指導(dǎo)，但在這種外界的幫助下，意志力差的人也很難克服自己心里的陰影，這時候人的意志力其實在起著很大一部分的作用。

有的堅強(qiáng)意志力的人不會被一些小事所擊垮，即使會有段期間把自己困在一些事情里走不出來，但是當(dāng)他們想通之后，他們知道自己應(yīng)該做什么，知道自己應(yīng)該往哪走，所以他們也很愿意積極的配合別人，這樣也會使他們的病情得到很大一部分的緩解，所以他們被治愈的可能性更大一些，也會康復(fù)的更加徹底，甚至有一些恢復(fù)之后的人比沒患病之前更加優(yōu)秀了。

而如果拿一個一直品質(zhì)好的人和一個意志品質(zhì)差的人一起做實驗的話，你就能明顯看出其中的差別，雖然兩個人都同時患有抑郁癥，但是兩個人對待病情的態(tài)度是完全不同的，有些人不肯接受自己與常人不同的事實，所以他們害怕去醫(yī)院害怕見到醫(yī)生，更害怕吃一些不知名的藥，但是對一致品質(zhì)好的人，他們就勇于接受這些事實，他們的配合也給醫(yī)生減輕勞動負(fù)擔(dān)，不過意志品質(zhì)是可以從小培養(yǎng)的，再一個人小的時候家長要多培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的能力，溫室里的花永遠(yuǎn)卻受不了外界那些骯臟的環(huán)境，所以如果一直長在溫室的話可能不能更好的適應(yīng)這個世界，所以也更希望大家能夠從小培養(yǎng)自己孩子吃苦耐勞的能力。