如何戒煙.我意志力不夠堅(jiān)強(qiáng),戒不下.急急.

關(guān)鍵還是意志。我總每天2包煙減到現(xiàn)在一周半包。 你越是很想抽的時(shí)候就越不要抽，反復(fù)多次就見(jiàn)效了。 祝福你。

首先是你自己意志不堅(jiān)定，多想想身體健康才是最重要的，再想想家人。如果有你很在乎的人就更好了，你可以為了在乎的人去下決心堅(jiān)定戒。最重要你自己能否有這個(gè)決心，一切都不是靠人，而是靠自己的。

戒了好。最主要是健康

沒(méi)有圖片！你要是男人的話告訴你一個(gè)秘密！抽煙會(huì)很形象性能力！為了最簡(jiǎn)單的媳婦不出軌！把煙戒了吧

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不...

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不...

哪本書？你好好說(shuō)！

黑龍《戒了煙戒了你》

不是自己戒不戒，而是看自己愿不愿意戒，如果自己真的戒的話只要自己毅力強(qiáng)的話一定能戒掉…告訴你：煙癮來(lái)個(gè)可以吃薄荷糖就行了…

戒煙戒酒都很難，你看別人容易，那是表面現(xiàn)象，因?yàn)闊熅贫紩?huì)成癮，我們對(duì)于它會(huì)產(chǎn)生鉛行依賴，所以只要你有信心，有毅力，知道吸煙的危害，為了將來(lái)身體健康，你必須要戒煙，有雀前志者頃激清事竟成，相信你會(huì)成功的