成年人每天所需鈣是多少?

選好點(diǎn)的鈣片品牌當(dāng)然就是十大品牌的比較有保障的，就看個(gè)人適合哪個(gè)牌子的了，鈣片的十大品牌我就看過的，是在十大品牌網(wǎng)買購上面看到的，鈣爾奇Caltrate，蓋中蓋，樂力，安利紐崔萊，三精Sanchine...

有，近段時(shí)間湯臣就有出幾款營養(yǎng)軟糖，孩子喜歡吃的口味，又能補(bǔ)鈣，挺好的。

從小我們就會(huì)在電視上看到很多宣傳補(bǔ)鈣的廣告，補(bǔ)鈣這件事一直深入人心。自然界中含鈣的礦物很多，如方解石等。在我們?nèi)梭w中，鈣元素主要存在于血液、牙齒和骨骼中。鈣是生物體中的重要的微量元素，缺鈣會(huì)引起孩...

只有老人和小孩需要禮鈣嗎，謝謝邀請(qǐng)，在生活中老人和小孩補(bǔ)鈣的要多點(diǎn)，因?yàn)槔先?，隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松啦，相對(duì)來說，要補(bǔ)鈣才好點(diǎn)，小孩需要補(bǔ)鈣，都想養(yǎng)個(gè)健康的孩子，中年人補(bǔ)鈣要少點(diǎn)。

關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的問題最還是食療意見建議:不是含鈣量越多越好,如果身體不吸收,含鈣量再多都沒用.首先要確保鈣質(zhì)和維生素D的雙重吸收.從生活中可以攝取這兩種物質(zhì),沙丁魚,鯊魚,動(dòng)物肝,蛋黃等動(dòng)物性食品及魚肝...

家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛...

小孩正處于發(fā)育生長(zhǎng)期，骨骼需要大量的鈣，容易引起缺鈣，嚴(yán)重缺鈣就會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)，所以要注意補(bǔ)鈣。 老年人多患有骨質(zhì)疏松癥，也必須注意鈣的補(bǔ)充。 這兩類人群一般被認(rèn)為是補(bǔ)鈣的主要針對(duì)者，不過如果認(rèn)...

當(dāng)然需要，我吃的迪巧，從懷孕到現(xiàn)在孩子五個(gè)多月了，我一直堅(jiān)持吃

兒童并不是說每天都需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)樵蹅兂缘氖澄锂?dāng)中，有些都是含有鈣元素的，因?yàn)殁}元素咱人體需要的也不是很多，有一點(diǎn)就可以。如果說是缺鈣，咱們可以吃點(diǎn)鈣片來補(bǔ)充，如果不缺鈣，那么咱們不用補(bǔ)鈣。

300克左右