如何克服自卑提升自信

1、調(diào)整自我認識： 自卑的人總是錯誤的認識自己，或者總是以他人的眼光評價來認為自己就是這個樣子的，在別人過低的評價下，對自己沒有了信心，鑒于這種情況，自己要不斷的暗示自己，不要太在乎他人的評價...

每天對自己喊兩句“我很棒我可以”，這個東西是心理暗示，你會不自覺的跟著這兩句話改變 說話一定不能太臭，不然別人可能會嫌棄，導致更加的自卑，說話自信點大聲點，你把和你說話的人想像成一些很弱的東西，你會更...

首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時...

用補償心理超越自卑 用樂觀態(tài)度面對失敗 用實際行動建立自信

每個人都有積極的一面 也有消極的一面 提出這個問題，應(yīng)該是目前遇到了什么現(xiàn)實問題或他人反饋，讓你感到不適產(chǎn)生的自我懷疑。 想一想讓你有這種想法的原因，是偶然有相應(yīng)事件發(fā)生才有的感受，...

意見建議： 你好，這個催眠的話是無法自己做的，在就是提高自信心的話是完全可以的，這個一定要鼓勵自己，不要給自己太大壓力

建議多和人交往，多參加集體活動，時刻給自己正面的暗示，不要在意別人對你的議論，坦然的去接受，別人說的對可以看做是對你的建議，說的不對大可不去理會。另外，多掌握些知識，有一個強健的體魄，也對樹立自信克服...

可能是因為容貌，社恐等而感到自卑，但這并不能成為我們不自信，不優(yōu)秀的理由。我們需要勇敢面對他，積極樂觀接受他，慢慢就會得到他們的認可和贊賞，會變得越來越自信的！

朋友你好不要自卑,萬事開頭難,找自己的愛好去干好每一件事情,總會有好的結(jié)果.人家能干,要相信自己比人家干的更好,祝你信心十足!

不管做什么事，當你下定決心，以及長期奮斗并做到以后，你才會變得自信。這種不斷完成目標的過程就是自信不斷建立起來的過程。具體表現(xiàn)是專注于事，當你在做事情的時候考慮的是事情本身，而不是思考事情與你自己聯(lián)系...