怎么都攝六根,凈念相繼

六根是指自己對(duì)外界接觸的六類反映功能和反映結(jié)果，其最終的統(tǒng)攝仍然是心。所謂凈念相映，凈就是心思無雜念無妄想，念就是隨時(shí)的自我主動(dòng)覺察和自我主動(dòng)控制。只要做到看就是看，聽就是聽，嗅到只是嗅到，味覺也只是味覺，一切觸感只是感知，一切意識(shí)念想只是覺察和認(rèn)識(shí)，心中不造作出任何與現(xiàn)在、當(dāng)下、此時(shí)此刻無關(guān)的聯(lián)想，不造作出任何“我”的妄想，就會(huì)得到凈和靜，保持自我。

樓主對(duì)這些問題的態(tài)度應(yīng)等同于：怎么學(xué)會(huì)游泳？怎么學(xué)會(huì)用腳寫字，洗面？
只有一個(gè)答案：訓(xùn)練，通過練和定時(shí)拜敬佛，菩薩，祈求?？梢栽谟?xùn)練的過程中獲得感應(yīng)。