錯(cuò)過(guò)了就要再等,而錯(cuò)過(guò)不會(huì)一直都等你。什么意思？

1、錯(cuò)過(guò)了一個(gè)人，自然很傷心。這是人之常情，但是隨著時(shí)間的流逝，隨著接觸了更多的人，你就會(huì)慢慢淡忘，甚至徹底忘記。
2、錯(cuò)過(guò)的當(dāng)下會(huì)產(chǎn)生不良情緒，不要自責(zé)，不要逃避；對(duì)抗情緒，就會(huì)讓情緒更加嚴(yán)重。接納自己的感受，告訴自己此時(shí)此刻你真實(shí)的情緒名稱是什么。心理學(xué)研究顯示，當(dāng)我們能命名情緒時(shí)就能化解情緒。同時(shí)，允許情緒的存在，面對(duì)它，感受它；甚至允許一段時(shí)間內(nèi)，帶著這種情緒工作和生活，用森田療法的話講“順其自然，為所當(dāng)為”，不對(duì)抗時(shí)，情緒就會(huì)慢慢走開(kāi)。
3、我會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)細(xì)節(jié)而想起錯(cuò)過(guò)的人。和上邊的說(shuō)法一樣，不害怕、不自責(zé)，允許感覺(jué)出現(xiàn)，感受它，讓它自然產(chǎn)生，自然消退。每個(gè)人都會(huì)有同樣的感受，接納是最后的療愈方法。