為什么我一回到房間就想睡覺(jué)，但是躺在床上又睡不著？

如果樓主在睡覺(jué)時(shí)，是用手心貼住耳朵側(cè)臥，最好是像南懷瑾演示的吉祥臥的姿勢(shì)。 其實(shí)這個(gè)姿勢(shì)是《洗髓經(jīng)》里睡功姿勢(shì)的一種。 樓主是否在剛做這姿勢(shì)時(shí)，先聽(tīng)到類(lèi)似機(jī)器發(fā)出的連續(xù)的頻率穩(wěn)定的嗡嗡聲？。心...

這種現(xiàn)象其實(shí)不是什么不道德啊，不好啊，其實(shí)是經(jīng)常動(dòng)腦過(guò)度，或許太聰明的原因，沒(méi)休息好，陰虛火旺引起的 最好吃蓮子，蓮心，達(dá)到心腎相交，人就少些煩躁，注意多用荷葉煮飯，艾葉洗澡，人就很舒服，沒(méi)有燥心煩...

...嗯.睡前動(dòng)漫咩.. 推薦《蜂蜜與四葉草》啊。很溫馨的故事。 或者小夏鈍帆的《迷糊天使》也很溫馨可愛(ài)。 ...《我們的存在》也不錯(cuò)。很溫馨，有挫折有悲傷。 《灰羽聯(lián)盟》...

煩惱睡不著么?我有一個(gè)竅門(mén)，睡前喝杯熱牛奶，做一個(gè)舒展身體的動(dòng)作，看看電影，看看小說(shuō)，玩玩手機(jī)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。最后，閉眼后，腦子里什么都別想，處于放空狀態(tài)，就能入睡。

直接截的圖

孩子晚上孫笑睡覺(jué)前躺在床上看書(shū)是不好的。首先是對(duì)眼睛有影響，還有就是躺著則讓含看書(shū)會(huì)對(duì)脊柱造成過(guò)滑拿多的壓力，并容易引起脊柱的變形，對(duì)孩子的身體有影響，所以你應(yīng)該提醒孩子注意正確的用眼和正確的看...

你這種情況，是生活作息不規(guī)律引起的，建議你白天盡量少睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好作息，晚上才有更好地睡眠

病情分析：很多原因會(huì)引起躺在床上哭的，如；腹痛、著涼、腸胃不好、寄生蟲(chóng)、感冒發(fā)燒、或是其它原因。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議把孩子的具體情況說(shuō)說(shuō)，這樣好分析病情或是到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

說(shuō)輻射什么的 是胡扯吧 不過(guò)看過(guò)電視上說(shuō)經(jīng)常聽(tīng)著音樂(lè)睡著 長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)耳膜是有損傷的 白天聽(tīng)多了也一樣

你先把孩子的房間布置好，讓他喜歡帶在自己的房間里。 習(xí)慣就成為了自然。這樣可以培養(yǎng)他的獨(dú)立性，不依賴(lài)人。 每天都讓他先睡自己的房間里。然后父母再回自己的房間里休息。 孩子慢慢就不粘大人了。