自律的人,生活都會發(fā)光,怎樣做一個自律的人?

2022-08-30 20:01

3個回答
自律很難,想要自律,首先你自己要定制一個計劃,明天根據(jù)計劃來生活才行,不然沒法做到自律。
規(guī)劃好自己每天的時間,給自己設立目標。堅持多看書,學習,按時運動,早睡早起,多吃水果蔬菜,少吃油炸食品。
我覺得做一個自律的人就應該要嚴格的要求自己,不放松對自己的要求,也不輕易的懈怠,不放縱自己的欲望,經常提醒自己做一個自律的人,經常向那些嚴格要求自己非常自律的人學習。
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