小西紅柿和大西紅柿誰的營養(yǎng)價值更高

柿子的營養(yǎng)價值 柿子可以說是一種我們常見的水果了，也是一種非常廉價的水果，但是我們不要以為它的價格低就忽略了柿子的營養(yǎng)價值，其實它的營養(yǎng)價值是很高的，像是可以止咳，止拉肚子，這些我們老百性都是知道的，...

小柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。小柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個，所攝取的維生素C基本上就能...

據中國林科院亞熱帶林業(yè)研究所測定，每百克鮮果內含可溶性糖達11.68克，蛋白質0.57—0.67克，脂肪0.28—0.30克，并含有豐富的尼克酸、維生素B1、B2、E、C和β胡蘿卜素，其含量高于澀柿...

西紅柿的營養(yǎng)價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用，對于抵抗力低下的人適當吃西紅柿，通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番茄紅素，而番茄紅素有...

1.雖然小西紅柿比大西紅柿小，但是很多人都不知道，小西紅柿的熱量是要大西紅柿高的，很多女生在減肥的時候會經常吃一些小西紅柿，以為這樣既能減肥還能美容養(yǎng)顏，其實這樣是不對的，減肥期間應該吃大西紅柿而不...

??柿子的營養(yǎng)價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般生果高1—2倍。柿子含糖量高，個中主如果蔗糖、...

火晶柿子含糖量高，除先食用外，可釀酒、做醋，藥用能治腸胃病、止血潤便、降血壓，同時還是良好的滋補品。用臨潼火晶柿子和面粉做成的火晶柿子餅，綿軟香甜，是西安有名小吃

1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。 2、番茄含有維生素C，有生...

西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質碳水化合物，有機酸及少量的蛋白質，有利尿，促進消化，抑制細菌，保護血管，治療高血壓的作用。西紅柿中含有番茄紅素，有獨特的抗氧化能力，能清除體內的自由基，保護細胞，使脫氧...

西紅柿中含有豐富的維生素，礦物質碳水化合物，有機酸及少量的蛋白質，有利尿，促進消化，抑制細菌，保護血管，治療高血壓的作用。西紅柿中含有番茄紅素，有獨特的抗氧化能力，能清除體內的自由基，保護細胞，使脫氧...