如何讓自己變得膽大

首先要克服心理
試著去做自己不敢做的事情
去練習
去鍛煉
比如站在高處往下看
在漆黑的夜晚一個人行走
和自己討厭的人
大聲說話
然后在試著和自己害怕的人說話
久而久之
膽子就慢慢變大
不會
再有害怕的事情發(fā)聲了
多看些訪談類節(jié)目
克服心理自卑和懼怕感
多和比較能侃的朋友們聊天
多跟朋友談?wù)勑陌?！我從小學開始到讀初中一年級，都不跟別人說話，然后也更不敢跟男生說話，但是學習成績很好，老師看到我那么內(nèi)向，找我到他辦公室去談話，決定讓我來當體育委員，從那時開始，我的性格變的開朗多了。
跟您說我的經(jīng)歷，就是想跟您說，自己怕什么就去做什么，沒什么好顧慮的，人都是從不懂到懂，建議您先從多跟身邊的朋友交流開始.....
在同事和朋友之間，說話有時也要注意方式方法，話多了，他們說你要羅嗦，話少了，他們又會說你沉默寡言。那你這時就要看他們說的話題了，你能答的上來的，就和他們說，如答不上來的，不要勉強自己，做人還是有自己的個性好。