如何才能夠走出感情的困擾

愛而不得是愛情中最痛苦的事情，明知道兩個人之間的距離很遙遠，卻還是拼盡全力去和對方在一起，深愛著對方，卻恨自己無能為力。

既然分手了，就不要再重蹈覆轍，無休止的去追求一份沒有結(jié)果的愛情。你唯一需要做的就是遺忘、讓自己獲得新生。這個過程可能會比較漫長，因為愛而不得的感情往往是陷得最深的。

首先，你要明白，愛而不得的感情，可能你再怎么努力都不會有結(jié)果，與其彼此耗費時光，不如痛痛快快地離開，互不打擾。你需要狠下心來，盡力看淡這份感情，慢慢讓自己釋懷，漸漸適應一個人的新生活。盡力不要去回顧這段感情，回顧你們之間的點點滴滴，將注意力放到嶄新的生活當中。

學會轉(zhuǎn)移注意力，不要因為這段感情而變得壓抑，相反應該讓自己變得開心起來，和朋友、親人一起做一些快樂有趣的事情。培養(yǎng)一些積極健康的興趣愛好，讓生活變得更充實，更快樂。

此外，盡力讓自己忙起來，工作中、生活中，時刻忙前忙后，讓你根本沒有機會、沒有精力去傷感、去懷念。久而久之，你總能忘卻這份遙不可及的感情。直到最后，你覺得自己一個人也可以生活的很好，很快樂。

這個世界上，從來都不缺你愛和愛你的人，沒了那份觸摸不到的感情，緣分到了，你還會遇到真正適合自己的人，真正可以握緊的愛情。