我轉(zhuǎn)身不知道怎么轉(zhuǎn).總是翻腕.要怎么練習(xí).我是右手控球.應(yīng)該向?qū)κ帜膫€方向轉(zhuǎn)

轉(zhuǎn)身要快。慣性大的話，手就不用托球。而是球粘著手。
不要老打比賽。有空一個人練練。
打比賽的時候，意識不行。
動作容易變形，到后面就養(yǎng)成壞習(xí)慣。
方向嘛。以左腳為重心，右腳往背后轉(zhuǎn)半圈。手和球跟上就行了。
記得，轉(zhuǎn)身速度要快。

向后轉(zhuǎn)代球前近

剛開始的時候都是這樣的，你應(yīng)該先把運球練好，轉(zhuǎn)身大部分時候用的是帶球過程中的慣性 總之記住這兩點再加上多的練習(xí)就OK了 在練習(xí)的時候盡量讓手掌豎直于地面垂直，旨在養(yǎng)成習(xí)慣，這樣久而久之就能避免翻譯腕了

轉(zhuǎn)身有前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身之分的.所以,不論你向哪個方向轉(zhuǎn)都是轉(zhuǎn)身.
大部人都把后轉(zhuǎn)身稱為轉(zhuǎn)身.右手運球就順時針轉(zhuǎn)吧.記住重心低下去,不起伏就不會翻腕了.
當然,要做到低重心和不起伏比不翻腕本身還要難些,但做到了才能說會了運身轉(zhuǎn)身.