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生酮飲食的熱量到底怎么吃

2022-07-25 12:31

2個(gè)回答

2022-07-25 16:46

肯定有問(wèn)題，人體每天所需熱量只是維持生命體征，而各種蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)微量元素是駕馭這個(gè)生命體的必要元素，只食用脂肪熱量足夠了，但是人體免疫力就沒(méi)了。

2022-07-25 16:18

生酮飲食要求的構(gòu)成比
脂肪：（蛋白質(zhì)＋碳水化合物）＝4：1（重量比）。由于每克脂肪能提供9大卡的熱量，而每克蛋白質(zhì)與碳水化合物僅提供4大卡熱量，所以在4：1的生酮飲食中90％的熱量將由脂肪提供。偏離這個(gè)比值就可能破壞酮癥狀態(tài)。因此，在飲食上嚴(yán)格要求，不能違規(guī)，否則飲食治療就不會(huì)成功。

相關(guān)問(wèn)答

什么是酮飲食？

1個(gè)回答2022-11-23 07:23

是一種治療兒童癲癇的一種飲食方法，是一種高脂肪、高碳水化合物的配方飲食。

酮飲食的好處是什么？

1個(gè)回答2022-12-21 19:22

酮飲食的主要好處是體重快速減輕，可以導(dǎo)致短期體重減輕，并對(duì)血壓，膽固醇水平和血糖產(chǎn)生積極影響。酮還可以減少痤瘡，并且還可以改善心臟健康和保護(hù)大腦功能。

生酮飲食

4個(gè)回答2022-05-18 21:52

生酮飲食既然是以攝入高脂肪低碳水化合物低蛋白質(zhì)來(lái)治療癲癇，那就是在飲食時(shí)注意攝入高的脂肪，盡可能的少吃碳水化合物和蛋白質(zhì) 高脂肪的食物如肥肉和各種油炸的食品忌吃什么應(yīng)該不會(huì)有，不過(guò)因?yàn)榘阎咀鳛橹饕?!-- -->...

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生酮飲食是什么?

1個(gè)回答2023-04-06 06:40

生酮飲食是一種可以吃油脂減肥的方式，不吃碳水，也就是米飯饅頭。然后可能會(huì)濕氣重，配合蔬菜和酸的水果，然后喝紅豆薏米水

生酮飲食最好的食物生酮飲食適合哪些食物

1個(gè)回答2022-08-22 16:00

1、含糖食物：汽水、可樂(lè)、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、餅干。 2、五谷雜糧：米飯、面食、水餃、義大利面、玉米脆片、麥片粥、精力湯。 3、水果：所有水果，除了牛油果、圣女果、草莓、藍(lán)莓。...

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哪些人不可用生酮飲食治療？生酮飲食有什么禁忌呢？

1個(gè)回答2022-12-15 20:35

孕婦，亞健康人群，糖尿病人群，兒童，高血壓人群，都要注意這方面的治療。注意各種飲食的攝入量，免疫力會(huì)有所下降，會(huì)出現(xiàn)骨骼疼痛的感覺(jué)，過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)，注意每種食物的含量。

生酮飲食是什么意思，這個(gè)飲食減肥科學(xué)嗎？

1個(gè)回答2022-12-13 15:41

去當(dāng)?shù)貑?wèn)問(wèn)吧

酮飲食中我可以吃什么和不吃什么呢？

1個(gè)回答2023-01-25 14:40

不可以吃含糖的食物和淀粉類的主食，含糖量高的水果，和一些含糖的調(diào)味品和調(diào)汁，剩下的食物是可以吃的。

生酮飲食怎么吃？

2個(gè)回答2022-07-06 19:44

是可以的，為了達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，攝取大量脂肪的同時(shí)，也別忘了攝取適量的維生素和纖維素。只是吃生酮飲食的時(shí)候，攝取的蔬果以少糖為主，像是葉菜類、花椰菜、小黃瓜、青椒、蘆筍等等。另外，還有一些食物是生酮飲食...

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生酮飲食吃什么？

1個(gè)回答2023-04-15 09:05

除了可以快速減脂，降低BMI指數(shù)，生酮飲食法還具有以下優(yōu)點(diǎn)：降低癌癥、心臟病、糖尿病和老年癡呆癥等疾病的發(fā)病率。癌癥細(xì)胞主要利用葡萄糖進(jìn)行代謝。進(jìn)行生酮飲食時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖含量極低； 2增強(qiáng)...

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