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請?zhí)峁┬睦韺W方面的書籍和資料，主要是關于情緒系統(tǒng)和如何調節(jié)情緒

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請?zhí)峁┬睦韺W方面的書籍和資料，主要是關于情緒系統(tǒng)和如何調節(jié)情緒

2022-07-23 04:30

2個回答
2022-07-23 07:18
調節(jié)壓力，緊張，焦慮，不需要書籍，只需要深呼吸，給自己加油樹立信心，然后放手去做就行了，失敗了，也不用氣惱，傷心，再次努力就好，有了信心毅力做什么事都不會有壓力了，壓力會產(chǎn)生動力，有不服輸?shù)那榫w。
2022-07-23 04:45
<<你的誤區(qū)>>，希望你早日開心...
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如何控制情緒，控制情緒方面的書籍或資料有哪些？
1個回答2024-02-17 10:48
你所說的情緒控制其實就是情緒調節(jié)，也就是怎么調節(jié)自己情緒的強度，比如增強積極情緒，弱化消極情緒；還有調節(jié)情緒的類型，比如將憂愁調節(jié)為快樂。 這方面比較通俗易懂的書籍有： 1、《幸福的情緒》（...
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有關四五歲兒童情緒調節(jié)的家長看的書籍
1個回答2023-01-24 01:00
這個 育兒經(jīng)？
為什么要提供情緒價值？
1個回答2024-03-15 03:19
首先作為一個男性，可能回答不太適合，請多諒解。 但是我可以從一個客觀的角度回答這個問題。對于任何人來說，提供情緒價值都是非常重要的。情緒價值意味著一個人可以為其他人提供積極的情感支持、理解和關愛，從而...
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什么叫提供情緒價值
3個回答2022-11-18 10:07
所謂提供情緒價值就是說向你提供他情緒變化的一些東西。是有價值的，值得你去關注的東西。
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5個回答2023-08-09 06:32
就是可以在一個人低谷期間給到心理上的支持與鼓勵!并且盡力去幫助到他脫離低谷期，在高峰期能夠給予他指導，不要驕傲，花無百日紅，人的事業(yè)高峰期，不是時常都會處于上坡路。一直在身邊提供幫助。能提供情緒價值的...
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什么叫提供情緒價值
1個回答2023-08-21 11:26
提供情緒價值通過表達情緒讓自身和對方的情緒產(chǎn)生共振，從而讓兩個人的關系更加親密，情感更加深刻的能力，想要表達同樣的情緒，最高效的辦法是面對面的相處。 情緒價值包括了正向情緒價值和負向的，而正向的情緒價...
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情緒心理學書籍推薦！
1個回答2024-02-13 15:17
你說的國內的課本無聊是很正常的，因為一旦這本書需要背誦，馬上就會變得枯燥無味（個人感覺）。關于情緒心理學，應該沒有專門的學科，不知道你想看教科書還是科普書，教科書的趣味性肯定不如科普類通俗讀物，推薦...
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與心理情緒有關的書籍
1個回答2024-02-16 19:07
你說的國內的課本無聊是很正常的，因為一旦這本書需要背誦，馬上版就會變得枯燥無味（個權人感覺）。關于情緒心理學，應該沒有專門的學科，不知道你想看教科書還是科普書，教科書的趣味性肯定不如科普類通俗讀物...
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有關情緒的所有書籍有哪些
1個回答2024-08-18 02:11
你所說的情緒控制其實就是情緒調節(jié)，也就是怎么調節(jié)自己情緒的強度，比如增強積極情緒，弱化消極情緒；還有調節(jié)情緒的類型，比如將憂愁調節(jié)為快樂。這方面比較通俗易懂的書籍有： 1、《幸福的情緒》（羅伯特...
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哪位大師提供有關風水的資料給我。
1個回答2022-10-07 10:12
需要哪一類的?
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