給孩子補什么鈣好？ 牛奶、維生素D、多曬太陽，多食魚湯、瘦肉等

寶寶現在只需要給他吃魚肝油就可以的呢。在寶寶兩個月以后再給他吃鈣吧，我當初是買的伊可新的魚肝油和乳加力的鈣。.

一般寶寶要從出生15天開始吃魚肝油，魚肝油是預防佝僂病的，我覺得最好是吃。.

太陽不能直曬，要保護好眼睛和皮膚。補鈣啊，空氣好啊，與社會接軌了，呵呵

牛奶自然是可以和面包一起吃的，但為什么要強調 補鈣的牛奶呢，難道是所謂的功能內性奶，其實牛容奶還是新鮮的（就是保質期幾天的那種）最好，其他的所謂加工奶、果奶、高鈣奶、花式甜奶、酸奶、益生菌奶，都是...

日常生活中很多人都喜歡喝牛奶，牛奶含有的營養(yǎng)物質很多，還被稱為“白色血液”，可見對人體的重要性。而且有人說牛圓游奶是減脂期間祥基比較好的一種飲品，因為熱量低，飲用很方便，牛奶也被很多商家包裝成“...

常見富含維生素D的食物? 1、大馬哈魚和紅鱒魚罐頭 2、金槍魚罐頭 3、雞蛋(煎、煮、荷包)? 4、燉雞肝? 5、烤羊肝 參考資料：《兒童營養(yǎng)素缺乏防治與建議》 ...

是看人體怎么吸收了，往往缺鈣的多不是補的不好而是吸收不好。牛奶里的鈣是國家標準添加進去的鈣，維生素，礦物質等。不是所有喝牛奶有益的，比如內有濕痰的人吃了更有濕痰，還有胃酸過多的人都不益

寶媽，。即使待在窗前曬太陽，由于隔著一層玻璃，玻璃能夠吸收發(fā)揮作用的紫外線，所以作用也不大。所以，建議天氣晴好、無風的日子，坐月子的產婦也可以到陽臺、花園里曬曬太陽。如果實在沒辦法曬太陽，張思萊建議每...

補鈣的食物有哪些？ 藥補不如食補，食補相對安全。 鈣是人體生長發(fā)育的必要元素，特別是兒童，身體發(fā)育需要及時補充鈣質才能保證骨骼和牙齒等的健康生長。 嬰幼兒缺鈣最主要的原因是缺乏維生素D，缺乏...

原料：熟牛肉250克，雞湯2500毫升，土豆500克，雞蛋4個， 　　配料：芝麻油50克，鹽15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄醬150克，菠菜500克，醋20克，辣椒油1克，芝麻10克(焙好)，...