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如何找回自信？

2024-05-17 16:41

1個回答

2024-05-17 16:50

您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。

(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性循環(huán)的怪圈中，這時如果用“我能行”代替“我不行”來規(guī)勸、激勵自己，就會打破惡性循環(huán)中的一環(huán)，并注入了積極的內(nèi)容，就能重新建立起學(xué)習(xí)的自信心。
(2)善于發(fā)掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學(xué)習(xí)上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心

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