打噴嚏的好處

主動打噴嚏好處：1。排除病菌：人打':噴嚏的瞬間鼻腔的氣流速度可高達(dá)每小時(shí)177千：米，如此高速的氣流可'、、以對上呼吸道進(jìn)行徹底"清掃"，把刺激物、致病因素都趕出體外。
醫(yī)學(xué)證明，一個(gè)噴嚏可以至少噴出身體內(nèi)4萬-10萬個(gè)細(xì)菌或病毒擴(kuò)散在方圓2-3米的空氣中。2。 袪風(fēng)除寒：感染風(fēng)寒的人自然會打噴嚏，多打幾個(gè)之后，會感到頭略微有點(diǎn)出汗，此時(shí)代表風(fēng)寒已去。
3。治療便秘：在中醫(yī)里肺與大腸相表里，肺氣不宣就會影響大腸的傳導(dǎo)，使得大腸缺乏向下推動的力量。取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降，補(bǔ)充大腸向前的推動力，從而治療便秘。4。防治早泄：中醫(yī)的五臟是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，取嚏法正好調(diào)節(jié)了腦部的敏感神經(jīng)，治好了早泄的敏感癥。
5。保護(hù)耳朵：拼命忍住打噴嚏可能會把黏液向后壓入中耳或鼻竇并引起感染，在極端的情況下，還可能由于空氣負(fù)壓而使鼓膜破裂。