我想開心起來

指導意見:情況可能和你玩時代的經歷是有關系的,又可以做心臟彩超檢查和心電圖檢查,如果沒有問題,可以多看看書,提高自身涵養(yǎng),需要的話可以做心理輔導,。
追問:我本來就喜歡看書啊越看書越郁悶，一般我是很孤獨的時候都是自己去書店的。
追答:這個情況還是需要自我調整心態(tài)的，如果不行的話可以找心理醫(yī)生幫助做心理輔導，也可以多見見陽光，適度鍛煉，轉移注意力也是可以的。
追問:那你呢？你一般是怎么讓自己開心的我覺得唯一途徑就是買買買
追答:每個人都會有自己的看法，這些并沒有嚴格的標準。但是如果只有通過購物來改善自己的心態(tài)，這一點建議你還是需要做心理疏導的。