宣恩縣的歷史沿革

春秋為巴子國地，戰(zhàn)國屬巫郡地，秦屬黔中郡，漢歸南郡，三國屬荊州建平郡，西晉及隋屬清江郡，唐為黔中郡，五代為感化州，宋分別為高順州、保順州、高州。元末清初由土司分治，先后設(shè)施南、東鄉(xiāng)、忠峒、忠建、木冊、高羅諸土司。清雍正十三年（1735）改土歸流。乾隆元年（1736），并施南、東鄉(xiāng)、忠峒、忠建、木冊、高羅諸土司地置縣，命名宣恩。
民國元年，廢府存縣，直隸于省。
1949年11月10日宣恩縣城解放，屬恩施專區(qū)。1970年屬恩施地區(qū)。1983年12月屬鄂西土家族苗族自治州。1995年，改屬恩施土家族苗族自治州。