與其抱怨，不如改變

抱怨的意義和幫助： 從社會心理學(xué)?的角度上來說:情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。這意味著情緒，不僅是主觀上感受，更是客觀生理反應(yīng)，是一種具有目的性...

不對。 1、如此中知果改變不了培慧是暫時的，如果你放棄了抱怨，那么未來有一點真的有轉(zhuǎn)機的時候，你已經(jīng)放棄了抱怨，就不會抓住可以改變的機會。 2、如果改變不了是永久的，但是它畢竟是不足，是缺陷，如果你停...

在抱怨的同時，不如去改變他，而少報怨，才會給自己帶來更多的快樂， 的確很有道理。

想自己有錢花，有車有房的生活，擁有這些不去想不去掙錢是不能實現(xiàn)的，擁有這些靠實際行動，掙錢

1、先聆聽，不批判：請先不急著和孩子一起出氣，罵老師、怪老師、批判老師。這么做，只會強化孩子對于老師的所作所為，更加認(rèn)為是不公平的。先仔細(xì)聆聽孩子在訴說過程中，反映出來的情緒。先感受、接受孩子的情緒，...

前面的那些回答都很好。 我只想說點簡單的。首先人是希望自己快樂的，你在糾結(jié)要不要抱怨的時候，已經(jīng)不快樂了。 我學(xué)心理學(xué)這么多年，按說很能掌控自己的情緒了，可是免不了有時候還是會抱怨?？磥砬榫w不...

把事情放寬一點，一點小事有什么嘛！比你倒霉的人多得是，

減少報怨的方法:第一，把不好的事情往好的方面想。 遇到bai不順心的事情，如果想讓自己停止抱怨，遇到不順心事情的時候，可以把這些不好的事情往好的方面想，比如今天不小心丟了一些錢，這種情況下可以這樣想，...

防軍艦刺祿痛打閻