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如何照顧體質(zhì)弱的孩子

2024-04-08 19:54

我家孩子以前身體很好，不知道怎么現(xiàn)在的體質(zhì)很差，總是愛生病，聽說免疫力下降，就會(huì)導(dǎo)致孩子體質(zhì)差，所以這段時(shí)間給孩子的飲食增加營養(yǎng)，可是沒什么效果

1個(gè)回答

2024-04-08 23:08

你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)該注意不能總是讓小孩待在屋里，孩子需要有一定的活動(dòng)，趁著涼快的時(shí)候，外面的空氣很新鮮，大自然的陽光照射也很好，我們應(yīng)提倡小孩多進(jìn)行三浴鍛煉，日光浴、空氣浴、水浴，增加例如跑跳等有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，逐漸增加孩子的抵抗力。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長(zhǎng)命百歲。

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