什么是快樂的

　　快樂是什么?
　　有人說:笑容滿面那是快樂的象征;
　　有人說:家和萬事興是快樂;
　　有人說:有了親人朋友就快樂;
　　也有人說:有了錢就快樂?
　　到底何才是快樂呢? 快樂是什么？
　　快樂是什么？
　　快樂是每一位母親忙碌的身影。
　　快樂是什么？
　　快樂是每一位父親斥責的聲音。
　　快樂是什么？
　　快樂是每一位老師真心的稱贊。
　　快樂是我們生活中每件小事。
　　快樂是人與人相處中的點點滴滴。
　　你快樂，我快樂，他也快樂。
　　快樂是一種心理感受。
　　要不要快樂由你自己決定。
　　懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
　　一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學(xué)家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？
　　一、主動尋覓、用心追求才能得到
　　追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權(quán)利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經(jīng)在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎么樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之后，你就必能到達快樂的真正境界。
　　二、擴大生活領(lǐng)域、嘗試新的事物
　　當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰(zhàn)的時候，你會因為發(fā)現(xiàn)多了一個新的生活層面而驚喜不已。
　　學(xué)習(xí)新的技術(shù)、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足?？上гS多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發(fā)揮潛能、獲取快樂的良機。
　　許多人以為自己應(yīng)該等待一個適當?shù)臅r機，以穩(wěn)當?shù)姆椒ㄈラ_拓前程。這種想法未免過于保守，因為那個適當?shù)臅r機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設(shè)計、毫無差錯的電腦程式，所以應(yīng)該有準備迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
　　三、天下所有的事情并非只有一個答案
　　追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這并不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。
　　對事物應(yīng)采取彈性的態(tài)度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這并不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現(xiàn)。
　　四、敢于追求夢想與希望
　　蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢？我卻夢想從未有過的事物，并問自己為什么不能呢？”年輕人尤其應(yīng)該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產(chǎn)生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫(yī)、明星、杰出的科學(xué)家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
　　當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，”就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也并非世界末日。布朗寧曾說：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂干嘛？！”
　　五、只跟自己比，不和別人攀
　　從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結(jié)果當然毫無快樂可言。
　　所以你應(yīng)該用自己當衡量的標準，想想當初起步錯在那里？如今有無進展？如果你真的已經(jīng)盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。
　　六、關(guān)心周圍的人、事物
　　假如你對某些人、事、物很關(guān)心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。
　　那么你應(yīng)該關(guān)心什么？關(guān)心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學(xué)童上下學(xué)，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環(huán)境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學(xué)家艾力遜曾經(jīng)說過：“只顧自己的人結(jié)果會變成自己的奴隸！”可是關(guān)懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
　　七、不要太自信，也不能無信心。
　　過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
　　選定目標時，態(tài)度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
　　八、步調(diào)太急時要放慢一點
　　你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉(zhuǎn)。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊，反而得不到真正的快樂。
　　把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。
　　九、臉皮可以厚一點
　　根據(jù)專家調(diào)查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應(yīng)該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應(yīng)付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應(yīng)，可是你要練習(xí)控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。
　　快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂?？墒怯涀。呵f可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！
　?。?、快樂不是沒有煩惱
　　每個人都有煩惱，但并非人人都不快樂?？鞓芬膊灰蕾囏攲?，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？
　　美國舒勒博士在他的新書《快樂的態(tài)度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
　　每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
　　1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。
　　2．從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對失敗或挫折時所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗，繼續(xù)努力。
　　3．生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛?！钡@不限于男與女之間的愛，從心理學(xué)家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
　　4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
　　5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。
　　6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
　　7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
　　8．保持心境開朗。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的哦。