桃核枕頭的編織方法全教程？

桃核枕頭的做法：

1、收集京桃核；

2、京桃核要一個(gè)一個(gè)地剝皮，剝完皮的京桃核還要經(jīng)過搓洗，把桃核上殘留的果肉去凈。接著還得用開水煮，既殺死桃核上的蟲子和細(xì)菌，也防止日后生蟲子;

3、要晾曬幾天，直到去掉水分;

4、最后，就是裝枕頭了。將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭里的填充物。

桃核枕頭的功效：

核桃枕頭可以對腦部有一定程度的按摩作用，并且核桃皮具有清香，因此對腦部神經(jīng)和血管有較好的疏松作用，可以靜心安神，但是應(yīng)該注意枕頭不宜過高，容易導(dǎo)致腦部供血不足，對腦血管有不良影響;

核桃枕頭對頭部按摩的原理與赤腳走石頭小路的原理等同。就是在睡眠中按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，是一種不費(fèi)力的保健方式。但是要注意有脊柱畸形的病患要遵醫(yī)生的建議而選擇是否用核桃枕頭。 保健養(yǎng)生：核桃枕頭放整個(gè)后背部，也可用于側(cè)身膽經(jīng)和前身多條經(jīng)絡(luò)的同時(shí)疏通和穴位臥點(diǎn)壓。