不會(huì)表達(dá)感情怎么辦？

我就是一個(gè)不會(huì)表達(dá)感情的人，別人都說我很冷淡，但是我的內(nèi)心也有許多情感要表達(dá)，但是我真的無法說出來。

很長一段時(shí)間里，我都處于自我封閉狀態(tài)。就是心里有道坎，自己打不開，別人進(jìn)不去。過去的陰影揮之不去，所有的陽光都被拒之千里。無論是親人，還是朋友，我都不會(huì)對他們表達(dá)感情，甚至接受感情都很困難。我不會(huì)說好聽的話，不會(huì)主動(dòng)親近。有一次別人讓我擁抱我的媽媽，我手足無措了半天，最后還是我媽撲上來抱住了我，我才僵硬的回抱了她。我媽媽很愛我，我知道。她知道我不開心，為我花了很多心思，帶我出去玩，看燈會(huì)，燈會(huì)寺廟里有一個(gè)許愿簿，我死活不想寫自己的心愿，然后我媽媽就自己去寫。我看了第一行，“希望我的女兒快樂，開心……”。我感覺自己下一刻就要哭了，馬上轉(zhuǎn)過頭去，裝作若無其事的樣子。我知道我媽媽有多愛我，我心里也有愛，也有萬水千山，但它不是透明的。有一次參加別人的婚禮，看見別人家女兒可以肆無忌憚的對爸媽大聲說我愛你，我羨慕得眼淚都在打轉(zhuǎn)。我當(dāng)時(shí)在想，我爸媽是有多不幸生了我這樣的女兒，連最簡單的擁抱都做不出來。都說女兒是貼心棉襖，我這個(gè)棉襖卻是浸了冰水的，遍體生寒。我知道自己是怎樣的人，心理不成熟，內(nèi)心不強(qiáng)大?？偠灾揖褪遣缓?，我一直是這樣認(rèn)為的。雖然我媽媽總是反駁我，她說她認(rèn)為我很好，很優(yōu)秀，雖然有很多小毛病，但都無傷大雅。她這樣說了，但我卻是不信的。我長到這么大，不知道自己最喜歡什么，最討厭什么，我經(jīng)歷過很長時(shí)間的黑暗。但正因?yàn)槲以诤诎抵写舻镁昧耍瑢饷鞯目释簿驮絹碓綇?qiáng)烈。棄暗投明是很痛苦的一件事，但自己的情感不表達(dá)出來更痛苦，無論是對他人，還是自己。我會(huì)努力改變，成為自己想成為的人。