蘋果山楂水怎么做

材料：蘋果2個、大棗10顆、山楂10顆。

山楂大棗蘋果湯的做法?

1、把它們洗干凈備用。

2、蘋果去蒂去核后切塊。

3、大棗山楂切半后去核。

4、壓力鍋加入半碗水（約200ml），想湯水多的就多加點，即便少加水，光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。

5、干凈利潤的倒進所有的水果到鍋里。

6、蓋上鍋蓋煮8～10分鐘即可斷火，有電壓力鍋的叫做斷電，然后恢復(fù)常壓就可以開蓋吃了。若沒有壓力鍋的可以用煮的，倒入800ml的水，加入山楂、紅棗，蓋上蓋子煮開，然后加入蘋果煮25分鐘，蘋果太多分量多可改為一個。若做出的湯汁覺得酸，可以加點蜂蜜或者紅糖調(diào)味。

7、打開鍋蓋那一刻，濃郁的香味撲來，頓時食欲大開！

8、它是一道健康甜食，含豐富的鉀和果膠，以及有機酸和多酚類物質(zhì)，酸酸甜甜的喝上一碗，胃腸都變得舒服啦！