如何幫助幼兒控制情緒

您好，很高興這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)解決孩子情緒不好，幫助孩子控制情緒的方法，可以通過(guò)情緒繪本來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)我的實(shí)驗(yàn)表明，情緒繪本的確是可以教給孩子一些有效的管理情緒的方法。不單單可以自己運(yùn)用，也可以運(yùn)用于他人。但是前提是要選對(duì)自己的繪本。只有當(dāng)孩子覺(jué)得繪本能跟他們產(chǎn)生共鳴，他們才愿意看這樣的繪本，才愿意把繪本里面的內(nèi)容“聽(tīng)進(jìn)去”。

有的時(shí)候，繪本里面的描寫(xiě)讓我們大人也覺(jué)得很受用。比如《我的感覺(jué)系列：我很難過(guò)》中有一段話是這樣來(lái)描述小朋友的：“（盡管難過(guò)很正常）但當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，還是會(huì)有很多方式可以讓自己變的好受一些。我可以告訴別人我很難過(guò)。他們會(huì)說(shuō)“you are ok，你會(huì)沒(méi)事的?！辈⒆谖业纳砼?，當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，也可以做在他們身上，這時(shí)我感覺(jué)好很多”。

看了這段話，其實(shí)有的時(shí)候家長(zhǎng)也可以和孩子一起進(jìn)行討論：看看還有什么方法可以面對(duì)難過(guò)。比如，當(dāng)寶寶說(shuō):"媽媽我很難過(guò)，抱抱”。因?yàn)閾肀Э梢越o人愛(ài)和力量。

當(dāng)寶寶接收到愛(ài)的擁抱后，就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有那么的難過(guò)了。然后，請(qǐng)輕輕的親吻一下孩子，或者是讓孩子躺在我們的腿上等等。