橘子和香蕉能同時吃嗎

香蕉和橘子能一起吃嗎

答案是可以的，香蕉和橘子可以一起吃，這兩種水果并不存在沖突的現(xiàn)象。

有網(wǎng)友稱，香蕉和橘子不能在一起吃，原因是酸味水果與甜味水果不可以一起吃。因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。香蕉屬于甜味的水果，州彎冊橘子屬鬧困于酸味的水果。實際上適量食用香蕉和橘子并不會引起不適，大量吃就有可能會有以上不良反應(yīng)。

香蕉味甘，性寒。入肺、大腸經(jīng)，屬于高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力。香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，冊宏立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。橘子性平，味甘酸，全身是寶，其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。從藥性來看，橘子和香蕉也是不相克的，兩者能夠放心一同食用。