如何培養(yǎng)本班幼兒良好的飲食習(xí)慣案例

（1）注意培養(yǎng)孩子對(duì)食物的興趣和好感，引起孩子旺盛的食欲，這樣有助于消化腺分泌消化液，使食物得到良好消化。在吃飯前或喂奶前，要讓小兒看著食物，并對(duì)他親切說話，吸引他去吃。 　　

（2）培養(yǎng)愛整潔習(xí)慣，飯前洗凈手、臉，圍上圍嘴，桌面也要干凈。 　　

（3）訓(xùn)練孩子自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用手拿餅干吃。不要讓小兒用手抓飯、菜吃。 　　

（4）訓(xùn)練正確握匙姿勢(shì)和用匙盛飯，這為1歲后自己吃飯打基礎(chǔ)。 　　

（5）吃飯時(shí)要安靜，大人不要逗孩子大笑或哭鬧，這樣容易把食物吸進(jìn)器官。不要邊玩邊吃，也不要邊看電視邊吃。 　　

（6）不挑食，飯、菜、魚、肉都吃，干稀都吃，鼓勵(lì)孩子多咀嚼。 　　

（7）飯前不吃零食，尤其不要吃巧克力等甜食，以免影響食欲。