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胖人的煩惱

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胖人的煩惱

2024-03-05 01:06

本人身體肥胖體重220，由于近日運(yùn)動(dòng)量較大，兩腿之間相互摩擦以至于現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)已經(jīng)有些潰爛，怎么才能在不減少運(yùn)動(dòng)量的前提下使這種情況好轉(zhuǎn)啊 （注：我是當(dāng)兵的，平時(shí)訓(xùn)練肯定是少不了的，我在東北，每天白天訓(xùn)練時(shí)平均氣溫5到零左右）
1個(gè)回答
2024-03-05 01:18
晚上洗好腿之后，上上痱子粉，含薄荷的那個(gè)
相關(guān)問(wèn)答
成長(zhǎng)的煩惱寫(xiě)長(zhǎng)胖了
1個(gè)回答2024-02-09 10:45
越長(zhǎng)胖越煩惱 不在長(zhǎng)胖中升華 就在煩惱里寂滅
胖的煩惱
1個(gè)回答2024-02-14 22:20
健康的胖，看看 STAR KING 減肥的，看過(guò)保證你哭
煩惱哦胖子
1個(gè)回答2024-02-17 05:57
病情分析：減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。 指導(dǎo)意見(jiàn)：能走路就不要坐車(chē)，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康...
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大學(xué)生的煩惱～我想長(zhǎng)胖！
1個(gè)回答2024-02-22 17:45
首先我不知道你是男是女！其實(shí)你可以換個(gè)角度看問(wèn)題：我這樣很苗條！只要飲食均衡，很多人都認(rèn)為想長(zhǎng)胖就不運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是不對(duì)的。這樣長(zhǎng)的脂肪都是在體內(nèi)。鍛煉也可長(zhǎng)脂肪、肌肉。當(dāng)然是在體外！保持合理的作息時(shí)間...
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胖子的煩惱
1個(gè)回答2024-02-22 19:43
胖子都心善
胖子，煩惱，生活
1個(gè)回答2024-03-08 04:07
可能你在她心目中有很大的安全感。另外你肯定有過(guò)人之處。身上有讓吸引她的地方。
胖女孩的煩惱！
1個(gè)回答2024-02-06 15:16
姐們，我比你胖一個(gè)人都多，我都找到好男生了，你別那么沒(méi)自信，咱胖女孩有人愛(ài)的，而且還是真愛(ài)。你的幸福有一天會(huì)降臨在你身邊的。 對(duì)自己要有自信，我覺(jué)得你這樣很可愛(ài)。跟我站一起，你太瘦了。。。
胖子的煩惱
1個(gè)回答2024-02-10 10:30
很形象生動(dòng)，建議全民健身，運(yùn)動(dòng)減肥。
胖的煩惱
1個(gè)回答2024-01-25 00:28
以你現(xiàn)在的情況，做太大的運(yùn)動(dòng)量也不現(xiàn)實(shí)． 每天晚上沒(méi)事的時(shí)候，堅(jiān)持走15分鐘的路． 飲食上，如自己無(wú)法控制，可讓家人為你定時(shí)定良量做飯． 每天認(rèn)真吃好三頓飯，不要再吃其他東西．吃飯的...
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胖子的煩惱
1個(gè)回答2024-02-16 03:41
病情分析：您好！根據(jù)您的情況，考慮減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。 指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：減肥最根本的辦法就是,運(yùn)動(dòng)和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的,合理飲食節(jié)制很重要，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉...
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