豆子和花生一起吃有好處嗎

一般情況下，花生和黃豆是可以一起打豆?jié){的。花生和黃豆之間的成分不會發(fā)生不良反應(yīng)，也不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，一起吃不會引起身體不適?；ㄉ忘S豆一起打成豆?jié){，組織完全被破碎，消化更方便，不容易消化不良，并且花生的油脂含量較高，和黃豆一起打豆?jié){會增加香味，更有可食性，同時花生和黃豆一起搭配會增加營養(yǎng)，更有保健功效。